Uzman Psikolojik Danışman

Kendinize doğru atılan her adım, iyileşmenin başlangıcıdır.

Kaygı, ilişki sorunları, yas ve yaşam geçişleri gibi zorlayıcı dönemlerde; bilimsel temelli yöntemlerle, güvenli ve yargısız bir alanda size eşlik ediyorum.

Randevu Al Beni Tanıyın

10+ yıl: Mesleki deneyim
50 dk: Seans süresi
%100: Gizlilik esası

Online ve yüz yüze görüşme

Hakkımda

Merhaba, ben Defne.

Her insanın hikâyesi biriciktir. Danışmanlık sürecinde hazır reçeteler sunmak yerine, sizin ihtiyaçlarınıza ve hızınıza uygun bir yol haritasını birlikte oluştururuz.

Çalışmalarımda Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi yaklaşımlarından yararlanıyor; etik ilkeleri ve gizliliği sürecin merkezinde tutuyorum.

Bilimsel temelli yaklaşımlar
Gizlilik ve etik ilkelere bağlılık
Kişiye özel danışmanlık planı

Devamını okuyun

Çalışma Alanları

Size nasıl destek olabilirim?

Her danışmanlık süreci, ilk görüşmede birlikte belirlediğimiz hedefler doğrultusunda şekillenir.

Bireysel Danışmanlık

Kaygı, stres, özgüven, yas ve yaşam geçişleri gibi konularda birebir görüşmeler.

50 dk İncele

Çift Danışmanlığı

İletişim, güven ve çatışma çözümü üzerine çiftlerle yürütülen görüşmeler.

75 dk İncele

Ergen Danışmanlığı

Ergenlik dönemine özgü duygusal, sosyal ve akademik zorluklara destek.

50 dk İncele

Online Danışmanlık

Bulunduğunuz yerden, güvenli görüntülü görüşme ile danışmanlık.

50 dk İncele

Süreç

Danışmanlık süreci nasıl ilerler?

01
Randevu oluşturun
Size uygun günü ve saati seçerek birkaç dakikada randevunuzu oluşturun.
02
İlk görüşme
Sizi buraya getiren konuyu konuşur, beklentilerinizi ve hedeflerinizi birlikte belirleriz.
03
Yol haritası
İhtiyaçlarınıza uygun yaklaşımı ve görüşme sıklığını planlarız.
04
Düzenli seanslar
Belirlediğimiz hedefler doğrultusunda ilerler, süreci düzenli olarak değerlendiririz.

Merak Edilenler

Sıkça sorulan sorular

Tüm sorular

Bir seans ne kadar sürer?

Bireysel görüşmeler yaklaşık 50 dakika, çift görüşmeleri ise 75 dakika sürer.

Görüşmeler gizli mi?

Evet. Görüşmelerde paylaşılan tüm bilgiler meslek etiği ve yasal düzenlemeler çerçevesinde gizli tutulur. Gizliliğin sınırları ilk görüşmede ayrıntılı olarak açıklanır.

Kaç seans sürer?

Süre; çalışılan konuya, hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza göre değişir. İlk görüşmelerin ardından birlikte bir yol haritası çıkarırız.

Online görüşme yüz yüze kadar etkili mi?

Araştırmalar, birçok konuda online görüşmelerin yüz yüze görüşmelerle benzer düzeyde etkili olduğunu göstermektedir. Hangi yöntemin size daha uygun olduğunu birlikte değerlendirebiliriz.

Randevumu nasıl iptal edebilir veya değiştirebilirim?

Randevu onay e-postanızdaki bağlantıyı kullanarak randevunuzu iptal edebilirsiniz. Değişiklik için lütfen en az 24 saat önceden iletişime geçin.

Blog